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#美食# 荷兰豆炒香肠

以前总是分不清豌豆和荷兰豆的区别,其实荷兰豆也是属于豌豆类。只是它里面的豆米长不大,连着青翠的壳子一起吃,更嫩更特别。也算是时令蔬菜吧,不是一年四季都会有,维生素含量也高,很多人都喜欢吃荷兰豆的,素炒,配肉,配香肠,都很好吃。
食材
1

荷兰豆 300g

2

香肠 2个

3

油 适量

4

盐 少许

5

红尖椒 少许

6

鸡精 少许

方法/步骤
1

荷兰豆两头的茎要掐掉的,吃进去会不消化的。掐掉茎后,洗净。

2

香肠可以先用水煮一下,这样更柔软,也可以不煮,这样就更脆些,看各人口味。

3

喜欢吃辣的可以放点红尖椒,洗净小段。

4

热锅放油,先放入香肠翻炒,火不要太大,不然容易糊掉。

5

再把荷兰豆倒入锅中,继续翻炒。

6

撒上少许的盐,如果太干了,可以稍微点一点水,怕糊掉了。

7

荷兰豆是很好熟的,香肠切成薄片也熟的很快,所以不用炒太久,炒的太烂了还会影响口感。

8

翠绿欲滴的荷兰豆炒香肠就做好了,是不是光看着颜色就很想吃啊,嘻嘻~

注意事项
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