骨关节炎是由于关节软骨遭到破坏，导致的关节疼痛。骨关节炎其多发于负重大、活动多的关节，膝最为常见。此类病症多见于老年，女性居多，超重和肥胖是致病的主要诱因。
工具/原料
扶他林乳胶剂
方法/步骤
1
治疗膝关节骨关节炎疼痛时，国际上青睐采用非甾体类镇痛抗炎药来缓解镇痛。外用扶他林乳胶剂更得到广泛运用。相对于口服镇痛抗炎药，其双氯芬酸成分可以快速被皮肤吸收，直达患处，并减少口服对肠胃产生的不适感。使用更方便，更安全。患者也可以采用外敷贴剂缓解疼痛。
2
可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等。
保健小贴士
1
注意日常饮食控制自身饮食结构，多吃蔬菜类食物，少吃肉类；
2
注意控制体重过重的体重会给膝关节造成负担，从而引起膝部骨关节炎；
3
经常进行户外运动多做运动多出汗，排除体内多余酸性物质，预防关节炎发生；
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