中国是胃病大国，13亿人中1.2亿的人有与胃相关的各种健康问题。胃不好，就是从胃肝心一路抽抽抽疼上来。还会让人瞬间变得脆弱和消极。但是大部分人在谈及养胃的时候，总能说个八九不离十，无非是：饮食健康，作息规律，心情美丽，戒烟戒酒。然而，大部分人在养胃的时候，态度往往是，今天暴饮暴食了，明天清淡点，养个胃吧…
工具/原料
红枣、淮山药、大米
方法/步骤
1
山药去皮切片
2
红枣去核切条
3
加入适量的大米
4
大火煮开，慢慢熬制！！粘稠即可！！切忌一次加够水，不要中途加水
5
红枣的甜味足足的够了，山药清香又十分养胃，暖暖的很贴心
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