因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。 多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。
宜吃什么
1
黄芪生鱼汤黄芪10~15克、茯苓10~15克、红萝卜60~100克、生鱼200克（微煎），煲汤。本汤健脾益气，收敛固液，用于气虚、表虚及阴虚。
2
糯根乌豆汤糯稻根60克（洗净）、黑豆30克、煲水代茶。本汤固表养血，用于虚症自汗。
上一篇：西红柿鸡蛋小面鱼
下一篇：直肠癌的辅助化疗可以用中医调理吗