现代大部分人都有恋爱的经历，也有很多人有失恋的情况，看现在的男男女女有很多人都处在失恋的痛苦中无法自拔，当然本人也有过这样的经历，现在就在这儿分享一下我对于对抗失恋，处理失恋的方法。
方法/步骤
现在是二十一世纪，不像是以前相亲之类的，现在恋爱从某种意义上来说不在是只是以结婚为目的的，有的人说现在恋爱是一种感觉，感觉到了就是恋爱了，是不可控的。 所以失恋是不可避免的，就开始感觉到痛苦，在以前的某个时候我也这样过，那样的感觉的确很难受，就像是有大力握着自己的胸口，呼吸困难，不是感觉出来的，是的的确确有这样的感觉，呼吸困难。 在那个时候的确是很难过，想着自己就过不去了，甚至想到自杀。相信有很多的人在失去自己的爱人的时候都有这种感觉。不过现在我在这里写这条东西说明我还是过来了，相信你也能过来，就像所有人一样。 我想说的就是慢慢的冷却。强制自己不向别人提起，也尽量不向自己提起。慢慢的用时间来冷却，强制自己这么做，没错就是强制。有时候自救大多数是根据自己的感觉来做事，但是这么就是不是理性的做法，会让自己继续的痛苦，不如强制的让自己理性的去改变一下。强制自己不向别人提起，也尽量的不向自己提起。如果你真的想拜托现在痛苦的处境，这句话要你好好的想一下，并且强制的接触一下别的人，说不定就有下一个自己有感觉的人了。也可能爱你的人就在你身边，只是你没去看而已。 希望今天我写的这段话对某个人有点帮助。END