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吃得太油腻了怎么办

相信大家在这个春节都是大吃大喝,酒不断、肉不断,多餐,春节吃得太油腻了怎么办要怎样排油呢?要怎样清肠胃呢?今天小编就来帮大家提几个小妙招,希望能帮到大家哦。
方法/步骤
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2、吃苹果说到苹果,相信这是大家最熟悉不过的水果了。苹果含有大量的矿物质和维生素,它可以溶解人体的硫元素,如果你吃得太油,可以吃吃苹果去油。

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3、喝大麦茶除了上面所说的吃水果,我们还可以喝茶,茶也是有解油腻的功效。那喝什么茶最有效果呢,小编推荐喝大麦茶最有效果。

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4、喝酸梅汤酸梅汤虽然很酸,但是对排油解腻却非常有帮助,春节里可以在家中备一点酸梅汤,当你吃得太油里,可以喝一点,瞬间可以感觉没有那么油了。

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5、吃木瓜木瓜也是解油的一种水果哦,可以生吃,也可以煲汤喝,木瓜含有大量的蛋白分解酵素,能促进肠道的分泌,如果吃得太油,木瓜也是有去油的功效哦。

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6、喝点醋一般酸的东西都有解油腻功能,那么最常见的解腻法宝,那就是醋了。我们可以喝点醋饮品,即简单又有效果。

注意事项
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个人观点,仅供参考。

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感谢阅读,感恩有你。

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