冬笋含有丰富的营养价值,质嫩味鲜,清脆爽口,还能促进肠道蠕动,有助于消化。在冬笋最鲜嫩的时候撷取它的美味,搭配鲜嫩的荠菜做出一道香嫩的滑鸡片,感谢冬天对味蕾的贡献。
食材
1
冬笋 1个
2
荠菜 300g
3
鸡小胸 100g
4
绍兴黄酒(或料酒) 1汤匙
5
白胡椒粉 1小撮
6
生粉 1茶匙
7
盐 适量
8
白砂糖 1茶匙
9
芝麻香油 1茶匙
10
油 2汤匙
步骤
1
准备食材。
3
冬笋去壳,去掉老根,整个放入小锅中,放入没过冬笋的水煮10分钟,捞出晾凉纵向切成薄片。
4
荠菜择洗干净,放入开水中焯至变色,捞出过凉,挤掉多余的水分,切成碎末。
5
大火加热炒锅,待锅冒烟后倒入油,调成小火,马上放入鸡片划散,待鸡片变色盛出。
6
调成大火,放入笋片翻炒片刻,加入荠菜碎和鸡片翻炒均匀,按口味调入盐和白砂糖即可。 我是一个爱美食爱分享的逗比安,欢迎来找安安一起美食交流哦,weixin:anxiaochu521,加时请备注豆果。
下一篇:苦瓜滑鸡片的做法