有机小米500克磨面，炒黄，芝麻200克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。
食材
1
小米 500克
2
芝麻 200克
方法/步骤
1
有机小米500克磨面，芝麻200克打碎。
2
小米面、芝麻面放入锅中炒至金黄。
3
每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。
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