芒果色香味俱佳，营养丰富，食用芒果具有解渴、利尿的作用。同时芒果汁还能增加胃肠蠕动，有益胃的作用。
食材
1
芒果 750克
2
白糖 适量
方法/步骤
1
首先，将芒果去皮，去掉芒果里面的核。
2
其次，将芒果肉切成小块，然后放入榨汁机中进行榨汁。
3
最后，将榨出的汁倒入杯中，根据个人情况加入适量白糖，即可饮用。
注意事项
1
饱饭后不可食用芒果，不利于肠胃。
2
有些过敏体质的人食用芒果容易引起皮炎，请勿饮用。
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