健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌，补充营养，抗 痉 挛适宜人群一般人均可
食材
1
木瓜 200克
2
柠檬 10毫升
3
鲜奶 100毫升
4
蜜糖 20克
方法/步骤
1
1、木瓜削皮挖出种子，将果肉切翠
2
2.。放入搅拌机内，在加入鲜奶，蜜糖，柠檬汁，约搅拌40秒即可
注意事项
木瓜一定要挖出种子
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