麻食是西北地区(尤其在陕西和山西)的一道汉族传统小吃。炒麻食是现在流行的吃法,做法简单,可与各种蔬菜炒着吃,味道可口。
食材
1
面粉 2.5两
2
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
把面粉倒入盆中,加入适量的水,和的面团要软,面团揉好之后放上几分钟,让面团发一下
2
把鸡蛋搅拌好,锅里倒少许油,待油热了之后,倒入鸡蛋,做成鸡蛋饼,留以备用
3
把自己喜欢的菜洗好,切成小块。锅里倒油,待油热了之后,倒入切好的菜,可根据自己的口味,放入盐,五香粉,鸡精,炒熟,盛出来,留以备用。给锅里加入水,等水烧开。
4
把面团擀薄成1cm左右厚的面饼,再切成1cm宽的面条,切好的条用手在案板上稍微滚成圆柱,圆柱均匀切成小丁,撒上面粉(最好是玉米面粉),用大拇指在面丁上轻微摁一下,借着摁劲轻轻搓一下,面就会卷起来。
5
待水烧开之后,把麻食煮熟,盛出。锅里倒油,油热之后,把麻食和炒好的菜倒入锅中,加入西红柿酱,根据自己的口味,再加入盐,鸡精,五香粉。好了之后,盛出,再把刚做的鸡蛋饼盖在炒好的麻食上即可。
注意事项
蛋炒麻食,制作简单,可根据自己的口味放入调料
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