过程简单,营养美味
食材
1
油麦菜 400克
2
鸡蛋 两个
3
葱 一棵
4
姜 一块
5
干辣椒 一个
6
蒜 两瓣
7
酱油 适量
8
油 适量
9
盐 适量
10
八角 一粒
方法/步骤
1
一定要选新鲜的油麦菜,准备两个鸡蛋。
2
油麦菜摘去外面老叶,要反复的清洗干净,切成五厘米的段。葱姜切片,蒜切末。鸡蛋磕开,打成鸡蛋液。
3
锅中烧油加热,把鸡蛋液到入锅中翻炒,炒成块捞出。
4
锅中再次放油烧热,把干辣椒,八角,葱姜片放入锅中炒香,把油麦菜放入锅中炒,加入适量酱油翻炒均匀。
5
把炒熟的鸡蛋块到入锅中,放入适量食用盐炒至均匀。
6
最后放入蒜末,搅拌均匀即可盛出食用了。
注意事项
一定要大火翻炒。
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