花生是人们经常吃的食品,营养价值高,养胃,但是有些人不适宜吃花生。下面的一些人群就不适合吃花生。
工具/原料
花生
方法/步骤
1
糖尿病患者。糖尿病患者不宜吃花生,十几粒花生产生的热量很多,导致加重病情。炒菜时候也尽量少加花生油。
2
身上有淤青。这类人不宜吃花生,花生油凝血因子,会使淤青好的慢。
3
体型肥胖的人。这类人不宜吃花生,花生含有高脂肪、高热量,常吃花生会更加肥胖。
4
胃病患者。少吃养胃,但是花生本身油脂含量高,不易消化,多吃花生会导致胃病加重。
5
胆囊切除者。胆囊肿的胆汁排入肠道后,可以帮助消化油脂,花生含有油脂过多,所以胆囊切除患者本身胆汁分泌障碍,不宜吃花生,容易腹胀。
6
痛风患者。痛风患者本身尿酸高,花生里面的高油脂会导致阻碍尿酸排出,尤其痛风发病期,禁止食用花生。
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