金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1
金桔用盐水浸泡搓洗干净
2
焯水2分钟,去苦味
3
切两半
4
180毫升水加80g,大火烧开至冰糖融化,再加入切开的金桔
5
小火熬至汤汁浓稠
6
放到密封罐中,冷藏,泡水喝,大人小孩都可以喝,止咳化痰非常有效哦
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做好了开始养生之旅吧
注意事项
脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔
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