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降温解暑、简单易做的灰豆面

灰豆面,即扁豆面,由于必不可少的是食用碱,在食用碱出现之前,老百姓用蓬灰来当成碱使用,即叫做灰豆面。灰豆面具有降温解暑的功效,在暑夏之际很受欢迎
食材
1

扁豆 适量

2

面条 依个人饭量

3

韭菜 少许

4

食用碱 适量

方法/步骤
1

先将韭菜(或葱)切碎,装碗,撒少许的盐和花椒粉;将热油浇在准备好的韭菜上(PS:或者将韭菜放入烧好的热油锅里翻炒,切记倒入锅内,立即翻炒均匀即可出锅);准备半碗干净的扁豆,适量的面条。

2

将扁豆放入锅中干炒,火不易过大,当扁豆基本上都裂开时(噼里啪啦的声音较大时),加入适量的水,等水沸腾时,加入食用碱(半勺左右),汤变红,如果颜色较淡可酌情再加适量的食用碱。

3

待到扁豆煮熟,即可开始下面条,等面条入锅煮沸时,可以将油泼过的韭菜倒入锅内,加适量的食用盐、花椒粉,搅拌均匀,即可出锅。

注意事项

做灰豆面必须用铁锅,切记不能用铝锅,否则做出的面则是青色的

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