好朋友家种有霸王花,就像其名字那样,花冠硕大,怒放庭院,英姿无比,霸气十足,形容气势:故名霸王花。此花虽然年年开,但因花期比较短(五天左右),所以往年她只是自己欣赏而已。今年花势特别盛,所以分享给了大家一起欣赏。未曾想中医朋友一看,便告知这是霸王花,可以食用,主要用于制作花馔靓汤,有强身健体、清补养生的功效。好朋友也给了我们一些霸王花,并再三关照制作成菜肴教程分享一下。
食材
1
霸王花 一朵
2
后蹄髈 一个
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有机花菜 适量
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红枣 七个
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陈皮 少许
6
花椒 少许
7
生姜 少许
8
米酒 适量
9
盐 适量
方法/步骤
1
主料:霸王花,一朵。后蹄髈,一个。有机花菜,适量。
2
辅料:红枣、陈皮、花椒、生姜、米酒、盐,少许。
3
先将蹄髈冲洗一下,放在锅中加冷水、加入少许花椒(去腥),一起烧开。
4
此时,蹄髈会产生一些浮沫,关火,再将这些浮沫冲洗干净(花椒也不要了)即可。再重新往锅中加水,加生姜,使用大火烧煮。
5
处理食材:将霸王花冲洗干净,花梗和花朵撕开。也将有机花菜洗净,切一下,待用。
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等到汤水煮开之后,加米酒,将炉火调至中火,烧煮一个小时,然后加红枣,再继续烧煮,半个小时之后,将陈皮和霸王花放入锅中,烧煮十分钟。
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最后,再把有机花菜放入汤中,加一些盐,调个味,将靓汤烧开即可出锅上盆。
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吃不完的霸王花,不宜久储,但可以将其蒸一下,并晒干随时作为菜肴的配料调用。
注意事项
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