孕妇吃水果要注意的事项,你知道多少?
方法/步骤
1
柿子。注意:一天不超过200克,空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃。
2
荔枝。注意:多吃可致高血糖,引发难产。每次100-200克为宜。
3
枇杷。注意:枇杷性寒,吃多会助湿生痰,所以一次不要吃太多。
4
西瓜。注意:一天不要超过2片,饭前饭后别吃,千万别吃冰西瓜。
5
杏。注意:孕妇不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。
6
桃子。注意:多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。
7
桂圆。注意:桂圆容易上火,会增添胎热。
8
菠萝。注意:对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
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