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花样吃法鸡胸肉

失去牛肉自由后我开始用猪肉做麻辣肉干,如今猪肉自由也失去,唯有在鸡胸肉上动动脑筋
食材
1

鸡胸肉 250g

2

白芝麻 20克

3

杏鲍菇 200g

4

辣椒面 10克

5

生抽 5克

6

耗油 5克

7

老抽 5克

8

十三香 5克

9

料酒 5克

10

白糖 5克

11

老姜 5克

12

菜籽油 120克

方法/步骤
1

锅烧干,烧热下白芝麻炒香,全程最小火,不停翻炒。

2

芝麻晾凉备用

3

鸡胸肉切大丁、杏鲍菇切大丁,老姜切片

4

倒入120克菜籽油,烧热下姜片爆香。(油稍微要多一些,否则容易粘锅)

5

锅内下入鸡胸肉丁和杏鲍菇肉丁

6

中火翻炒,3分钟左右会出很多水,不用担心,继续炒

7

翻炒大约10分钟后,水分会收干,鸡肉和杏鲍菇成微微金黄色

8

依次下生抽、老抽、耗油、十三香、白糖翻炒均匀,如果觉得有一点粘锅倒入一点料酒就行

9

炒到所有调料充分均匀、融合后把鸡肉杏鲍菇刨到旁边露出锅中间的油

10

在油中间加入辣椒两勺,用油炒辣椒面,炒到辣椒出香味

11

把辣椒和鸡肉杏鲍菇炒均匀,觉得粘锅再加入一点点料酒。关小火

12

加入十三香、炒熟的芝麻、翻炒均匀。关火,放入适量藤椒油

13

翻炒均匀,加入一丢丢味精(也可不加味精)

14

装盘,放到完全冷却,隔夜更好吃

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