面部到处都布满瘦身的穴道，它们大致都具有镇定情绪，抑制食欲的功能
方法/步骤
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这些穴位分布在眼头眉与眉之间、颊骨下方、嘴角两边腮的凹陷位及喉节的上方。要消除面部浮肿，每天持续以左右手同时按压这些穴位，每次按 2 至 3 秒，各穴位按 5 至 6 次。若想抑制食欲，则可在饭前搓擦整只耳朵
2
每天要持续做面部肌肉运动，方法是收紧面颊两边的肌肉并维持数秒后放松，重复做数分钟。完成后，再以手指头按压耳朵根部与面颊骨交界处。此外，平常要保持面部表情丰富，这样面部肌肉得以运动，自然会更结实而不浮肿
注意事项
1
如果穴位错误可能会得不偿失
2
着重减浮肿，也有人会应为面部运动过多会引致皱纹的出现
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