日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成。如何健康喝咖啡
方法/步骤
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不要使用伴侣咖啡伴侣的配料里含有大量植脂末和食品添加剂，会对人体产生不良影响。可在咖啡中直接加入热的全脂牛奶和适量糖，这样口味香浓，营养价值也更高。
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不要加太多糖咖啡中的咖啡因能让人兴奋，从而促进热量的燃烧，起到减肥的作用。但喝咖啡时，如果加入大量的糖会带来不少的能量，咖啡因帮助机体燃烧的那点热量就微不足道了，要防止摄入过多的热量，最好在喝咖啡时少放糖。
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把握量每天以不超过2杯为宜，如果长期过量饮用咖啡，可能会使机体过于兴奋，甚至会造成神经过敏。
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把握时间喝咖啡最好在早餐及午餐后，这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还可分解摄入的高热量、高脂食物。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响。
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肝病患者、消化系统疾病患者、儿童和孕妇禁喝咖啡。饮酒之后也不宜喝咖啡，否则会加重酒精加人体的损害，其危害作用甚至会超过单纯喝酒的许多倍。