由于中药治疗疾病的药效较为缓和，所以在一般急症病中都不会使用中药。但是像眼睛保养和护理，是一个长期的过程，中药却是一个很好的选择。根据中药调治眼睛的原理，可将保健方法分为补法和清法。
工具/原料
1
枸杞茶：枸杞子10克；
2
明目饮：决明子10克，枸杞子10克，女贞子6克；
3
菊花茶：白菊花6克；
4
决明子茶：决明子15克；
步骤/方法
1
枸杞茶：枸杞子洗净蒸熟嚼食。有补肝益肾、滋阴明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、两目干涩、视物昏花等。
2
明目饮：水煎服。有补肝肾明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、目暗不明、视物昏花等。
4
决明子茶：决明子开水浸泡15分钟后服用，有清肝明目、润肠通便的作用。
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