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父母吵架了怎么办?如何应对并调整心理状态?

孩子是父母爱情的结晶,看到父母吵架,最受伤的其实是孩子。因为孩子是连接父母情感的链条,无论父母吵架哪一方受伤,孩子都是最受伤的那一个。父母感情的和睦可以给孩子带来幸福感并且为孩子的性格带来正面的引导。下面我们一起来看看,父母吵架时,身为孩子的我们应该如何应对并调节心态吧。
方法/步骤
1

对错放心中,不言说。    当父母激烈争吵的时候,身为家中的一员,在知道事由原委的时候先分析这件事情中到底是谁的问题多一些,默默的放在心里就好。不要加入父母的争吵中,不要大声呐喊自己的愤怒,很有可能孩子的加入,会为父母的争吵带来新的话题矛盾。父母可能会责怪是对方把孩子弄成这样,从而激化矛盾,这是非常不好的。

2

找小伙伴来家中,伺机支开一方,找另一方做缓和工作。    此时身为孩子,可以默默的打电话给自己的知心小伙伴,和他说明原委,请他到家中做客,来找你学习或者玩耍,或者说说话。此时听到门铃响的父母,一定会故作镇定,偃旗息鼓,父母通常会做出假装没在争吵的模样,此时可以请你的小伙伴多在家中停留,顺便吃个饭,说一些大人也可以参与进来的话题,将刚才的争吵冲淡。然后你可以假装有个东西你不会弄,最好叫爸爸过来帮忙,然后偷偷告诉爸爸,“不要生气啦,妈妈平时很关心他的,只是不善表达,都是经常和我说,就算为了我不要争吵了好不好?我这么爱你们,不要让我伤心嘛。”相信爸爸听到后一定会答应的,看到自己的宝贝这么懂事,一定会内心软化,吵架一定会有所缓和。

3

又或者配合温情的话语感动父母。     也有可能小伙伴的到来,会使得父母有一方出门,一方在家的方式暂时结束争吵。此时的你在和小伙伴找妈妈聊天的同时,便可以偷偷到一旁打电话给自己刚出门的家长,说一些暖心的话,告诉家长不要生气啦,甚至可以说家里的爸爸或者妈妈刚才有在担心对方哦。然后告诉正在外面的家长,希望可以为了自己回到家中时可以保持和睦,不在争吵了。相信此时父母的心早已被这个暖心的孩子感动,回到家中也一定会缓和许多。

4

找一件可以让父母间相互帮助的事情,并且当面称赞帮忙的爸爸或者妈妈。    当小伙伴离开后,此时父母一般会进入冷战状态。此时身为暖心小宝贝的你就该独自上场喽。端一杯水给爸爸和妈妈并且微笑,然后帮妈妈干活,如果能发现妈妈在干比较重的活的话,还可以趁机让爸爸过来帮忙,然后夸赞爸爸太厉害了,此时爸爸妈妈肯定也在心里都有喜悦感。

5

照顾两边情绪,用幽默的方式分析问题。     当心中没有怒火时,如果父母都不计较,不分析对方在吵架那天的错误是最好的。如果分析了,你就要化身幽默的问题分析小专家了,有个小公式“一方吵架当时的错误+平时的好+其实另一方那天做的也不对=平局,结尾说我们是温暖的家庭,应该像你们包容我一样有耐心,来包容对方,说来说去还是身为你们孩子的我没有做好,以后帮你们做好,不让你们操心,不给你们吵架的机会。”要用幽默加小撒娇的方式说哦。相信一定会雨过天晴的。

6

身为孩子的我们要正确看待父母吵架,不要因为父母吵架而做出极端的做法, 人与人的想法本就不同,往往会为自己的想法争取,而否定另一方,从而造成矛盾。化解父母争吵后的孩子们会产生一些心理疲惫,此时的你可以出去运动,逛街,约好朋友聊天吐露心声,看一部喜剧,或者买杯饮料找一个环境好的书店,享受属于自己的闲暇时间。当你回家时看到父母和睦的模样,你会发现一切都是很值得的。

注意事项

上述方法仅为个人观点与建议,不一定适合所有父母矛盾的化解,仅供大家参考使用。

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