有些食物空腹是不能吃的，你知道吗？
方法/步骤
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1、牛奶在胃中停留的时间短，起不到营养滋补作用。
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2、香蕉破坏血液中的镁钙平衡。
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3、柿子易形成胃结石。
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4、豆浆起不到营养作用。
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5、白薯引起烧心。
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6、大蒜刺激肠壁，使肠壁血管充血。
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7、糖会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡。
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8、桔子会引起胃胀、嗳气、吐酸水。
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