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好吃好做有营养的宫保鸡丁

宫保鸡丁是四川的一道名菜,记得早几年前宫保鸡丁和鱼香肉丝着实火了一阵子,能吃上这两道菜那可是很让人羡慕呢。随着菜品的不断推陈出新,最近几年有点销声匿迹了,不过我和家人还是比较念旧的,依旧对它情有独钟。自己在家做,就用家里常用调味品,还可以根据家人的口味稍作调整,被宠爱程度一点不输大厨的手艺。
食材
1

盐 适量

2

盐 适量

方法/步骤
1

鸡小胸去掉筋膜,切成小块,加入葱姜,料酒,白胡椒和半个蛋清用手抓匀,使鸡肉和调味料充分融合,腌制10分钟

2

胡萝卜,黄瓜和大葱切成和鸡肉大小相仿的块

3

胡萝卜,黄瓜和大葱切成和鸡肉大小相仿的块

4

另起锅烧热油,下入姜末和干辣椒炒香,下入胡萝卜翻炒几下

5

倒入鸡丁,黄瓜和大葱,翻炒两下倒入料汁(香醋,生抽,白糖,蚝油)翻炒

6

最后倒入熟花生米,再次翻炒,喜欢勾芡的可以勾上薄薄一层芡汁即可出锅

7

宫保鸡丁成品图

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