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小儿健脾胃-山药百合小米粥

儿子这两天肠胃不太好,能不吃药最好不吃药哦,还是采取食疗的办法试试吧,山药小米都属于健脾养胃的好食材,熬点粥,容易消化吸收。你们还有更好的办法吗?这个粥也很好做的哦,营养也美味呢,哈哈,还能健胃,真是好处多多哦。
食材
1

小米 70g

2

​山药 100g

3

百合 30g

方法/步骤
1

1.准备小米

2

2.准备百合

3

3.淘洗小米

4

4.准备山药

5

5.山药削皮切块

6

6.倒入电高压锅内桶中

7

7.按下煮粥键即可

8

8.熬好喽

注意事项

熬好后多焖会儿,粥更黏稠好吃。

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