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减肥美容养生菜——黄瓜鸡蛋好搭档

黄瓜、鸡蛋可是一对好搭档,既可以减肥排毒,又可以美容养颜。下面是小编做的一道黄瓜遇鸡蛋,看似一道简单的家常菜,要做到色香味俱全也是有技巧的哦!
食材
1

旱黄瓜 一根

2

鸡蛋 两个

3

玉米油 适量

4

盐 适量

5

鸡精 适量

6

十三香 适量

7

香菜 适量

方法/步骤
1

这道小炒超简单,一学就会呢!先准备好黄瓜和鸡蛋。

2

把鸡蛋打进干净的碗里,加入少许的盐搅散,盐一定不要加的太多哦!这步不加盐也可以。

3

接下来要把黄瓜洗干净,切成菱形片备用。

4

锅里倒入适量的玉米油烧热,先把搅好的鸡蛋倒进锅里,能看见鸡蛋液里开始鼓出一个个大泡泡。

5

用铲子把鸡蛋炒至9分熟的样子,如图所示。

6

倒入准备好的黄瓜片和鸡蛋一起翻炒,遇到鸡蛋块太大可以用铲子把它切碎。

7

往锅里调入适量的十三香、盐和鸡精翻炒均匀。

8

最后把炒好的菜装进干净的盘子里,撒上适量的香菜即可。

注意事项
1

小编喜欢吃脆一点的黄瓜,所以黄瓜后放。如果您喜欢吃软一点的黄瓜就先把黄瓜炒一会再放已经炒熟的鸡蛋。

2

本篇经验完全来源于小编的生活实践,喜欢的朋友快支持小崔吧!

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