打嗝是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一种生理常见现象，由横膈膜痉挛收缩引起。如果是长时间不间断的打嗝就给人带来了困扰。那么如何能有效缓解停止打嗝呢？
方法/步骤
1
深呼吸如果是吃东西引起的打嗝，可以先停止吃东西，深呼吸试下，往往能有效制止打嗝。
2
弯腰喝水将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃温暖膈肌，还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
4
惊吓法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
5
穴位按摩法呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
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