杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,如鲍鱼的口感为佳。杏鲍菇祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤都很好,老公在饭店吃的,回来说炸杏鲍菇很好吃,我就在家炸了,外酥里嫩的味道很鲜美,美味呢。
食材
1
杏鲍菇 2个
2
花生油 适量
3
盐 适量
4
面粉 适量
5
鸡蛋 1个
6
椒盐 适量
7
孜然粉 适量
方法/步骤
1
准备材料
2
杏鲍菇洗净切片,大约厚0.5公分,太薄吃不出杏鲍菇的口感
3
加盐腌制10分钟
4
鸡蛋打散
5
鸡蛋打散加适量水搅拌均匀,加面粉、一点点盐搅拌均匀成流到的面糊,杏鲍菇挤出水分
6
锅内放油,杏鲍菇沾少许面糊放入锅内
7
翻面炸至金黄
8
炸好的杏鲍菇趁热撒少许的孜然粉,吃的时候蘸着椒盐
注意事项
杏鲍菇洗净切片,大约厚0.5公分,太薄吃不出杏鲍菇的口感。腌制好的杏鲍菇要挤出水分,面糊略微稀一点,炸的时候大火,这样炸出来的酥脆。
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