天气渐渐热了,平时冰激凌等也吃的不多,糖量、奶油含量太多。用自制的酸奶加上水果做成的棒冰,放心大胆地吃吧,既解暑又不怕胖。
工具/原料
1
酸奶
2
芒果 樱桃
方法/步骤
1
准备材料
2
芒果去皮切块,和酸奶放入料理机
3
打几秒就行,不必太细,这样还能吃到果肉颗粒
4
樱桃切小块
5
底部放几粒樱桃
6
倒入酸奶果汁9分满
7
上面再撒上樱桃,盖上盖子,放入冰箱冷冻2小时以上
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酸奶
芒果 樱桃
准备材料
芒果去皮切块,和酸奶放入料理机
打几秒就行,不必太细,这样还能吃到果肉颗粒
樱桃切小块
底部放几粒樱桃
倒入酸奶果汁9分满
上面再撒上樱桃,盖上盖子,放入冰箱冷冻2小时以上