保护眼睛的误区有哪些？

昏暗的灯光下看书是否会伤视力？关于这个问题可能很多人首先第一反应就是不能够在昏暗的灯光下看书，如果在昏暗的灯光下看书，很有可能我们的眼睛视力就会受到损伤，不过最近据美国眼部专家表示，其实短时间的在昏暗灯光下看书，对于眼网膜的影响不是很大，所以并不会损伤眼睛。

吃胡萝卜能够改善视力，很多人会感觉多吃一点胡萝卜，补充维生素a可能对于视力极有好处，其实这种说法也并不是特别的科学，食物确实能够对视力造成一定的影响，但是你即便整天吃胡萝卜，也并不是说你的身体就一定非常的好，只不过缺乏维生素a的情况下一般会导致人的视力减弱。

长时间戴眼镜视力会减退，现在很多人都戴眼镜，视力可以说是普遍下降，不过也有一些人则担心，如果长时间戴着眼镜，是否会更加的影响视力，从而让自己眼睛的视力更佳的减退。其实戴上眼镜之后，只能够让人看得更清楚而不会影响视力的逐步减退。

摘下眼镜视力会减退，很多家长对于孩子戴上眼镜之后都会嘱咐孩子千万不要摘眼镜，摘了眼镜之后反而会让自己的视力越来越减退，其实这种说法其也是不科学的，摘了眼镜之后看东西只是会让眼睛的聚焦拉伸变大，但是并不会对眼睛造成任何的损伤。

年纪越来越大视力也会随之下降，一般来说当年龄越来越大的时候，身体的各个机能都会出现老化的现象，眼睛当然也不可避免，尤其是老年人往往容易出现白内障，其实白内障就是一种老化的体现，但是科学家表示白内障其实是可以矫正的。