随着年龄的增加皱纹会越来越多,它会使人看起来衰老。还有黑眼圈也是讨人厌,就像熊猫眼真是美丽的大敌。那么怎样消除皱纹或延缓皱纹,让讨厌的黑眼圈消失呢?小编来告诉你几个妙招。
方法/步骤
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一,皱纹1,眼部是最容易产生皱纹的地方,所以一定选择水溶性的眼霜来涂抹。
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2,多喝水,补充体内水分。
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3,多吃豆类食物,可以增加蛋白质,转换成骨胶原后,对减少皱纹很有帮助。
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二,黑眼圈1,保持血液循环良好,身体健康。要早睡早起哦!
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2,有足够的运动。
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3,采用淋巴排毒,减少体内毒素,黑眼圈就可以去除。
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4,倒立。倒立可以增加血液循环把新鲜的血液和氧气输送到脑部,每天倒立15分如果你年过30岁,可以改成蹲立减轻腰部的负担。
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