在怀孕期间准妈妈贫血是很正常的,特别是孕晚期时。但是,一直贫血的话是非常危险的,不仅会导致宝宝缺铁性贫血,还很可能会造成宝宝窒息。那么孕妇晚期缺铁性贫血怎么办呢?小编就和大家推荐几种方案,希望对大家有所帮助。
工具/原料
1
豆浆
2
鸡蛋
3
纯奶
4
动物肝脏
5
花生
方法/步骤
1
孕晚期贫血时,医生一般会建议必须使用药物补血,一般是口服液类的。
2
每天一杯豆浆,喝豆浆时最好不要和鸡蛋一起吃,容易拉肚子。
3
每天1-2个鸡蛋,就算再不想吃,为了你和宝宝的健康也要坚持。可以鸡蛋就着喜欢的菜吃。
4
每天最少要喝750ml纯奶,也就是3-4盒左右的量。切记,一定是纯奶!可以喝特仑苏的,没什么味道。
5
每天吃几块动物肝脏,如鸡肝、猪肝等等。
6
花生。可以生吃,也可以煲粥、炖肉吃。
注意事项
1
一定要坚持每天都要吃。
2
药物需食物配合使用,效果才更好。
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