孕妇待产期间要注意几大补血误区

女性朋友在怀孕期间贫血是很常见的，此时孕妈妈一定要注意及时补血，但是补血不可盲目，下面我们就来了解一下，孕妇补血有哪三大误区需要注意：补血误区之一：查出贫血，多吃红枣赤豆汤就可以了 红枣、赤豆、血糯米、黑木耳等为植物性食品中含铁量较高的食物，若长期食用可在一定程度上调理贫血，但人体对于植物中的铁吸收率远远低于动物性食物，所以孕妇妈妈也应适当食用动物性补血食物。补血误区之二：贫血是很常见，不会影响胎儿 孕妇贫血会导致体内血液携带养料和氧气能力下降，影响胎儿对母体营养的摄取、通常情况下，新生儿一般不会患贫血，但其体内所含的铁贮备量会少于正常的新生儿，在出生三、四个月后，可能会出现贫血，且体质有所下降，很容易发生感冒、发烧等症状。补血误区之三：动物肝脏胆固醇太高了，吃不得 这种想法是错误的，对于孕妈妈而言，适当的胆固醇是体内很多与胎儿发育有关激素的原材料，同时也是人体营养所需。肝脏中含有的代谢废物或汞、铅等重金属毒素并不比别的脏器高多少，甚至远低于骨髓中的重金属量，所以孕妇不必过于担心。孕妇在待产之间特别要注意：孕妇贫血不但影响自身的健康，还会对胎儿的发育造成不利影响，所以当出现贫血症状后，一定要尽快采取措施，治疗贫血，并在平时吃一些补血的食物，确保自身和胎儿的健康。