助消化，利五脏，降压，降血脂，美容，养颜，和胃。
工具/原料
1
鸡肉300克
2
猴头菇30克
3
木耳10克
4
味精，盐，香油各适量。
方法/步骤
1
将猴头菇用盐水浸软，洗净切片。
2
鸡肉洗净，切块。木耳泡发后洗净，撕成小朵。
3
将猴头菇，鸡肉放入锅内，加水1000毫升，水沸后，文火焖1小时，加入木耳，盐味精，香油，煮沸即可。
注意事项
用什么锅都是这种方法，不然，效果不佳。
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