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猴头菇银耳乌鸡汤的制作步骤

猴头菇是一种药食两用的珍菌,含有的不饱和脂肪酸,能利于血液循环、降低血液胆固醇含量,因此是高血压、心血管疾病患者的理想食品。
食材
1

乌鸡 390克

2

猴头菇 40克

3

银耳 10克

4

姜片 适量

5

料酒 1汤勺

6

盐 1.5勺

方法/步骤
1

食材:乌鸡(已洗净剁开焯水)、猴头菇(已泡发清洗切开)、银耳(已泡发清洗)、姜片。

2

将已焯好的的乌鸡下入高压锅中,搁入姜片。

3

接着,合入猴头菇和银耳。

4

加入一些清水。

5

加1汤勺料酒。

6

然后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

7

焖至没气后开盖。

8

最后,加1.5勺盐。

9

调味翻匀,即成。

10

猴头菇银耳乌鸡汤成品图

注意事项

银耳可以提前泡发好。

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