精子不液化怎么办

枸杞

山药

枸杞子甘平而润，滋阴能补肾、润肺、生精、益气。益精明目。

山药，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

吃法非常简单，首先枸杞子可以泡茶喝，也可以煲汤。我平时就是睡前吃一把了，直接食用简单方便。

山药吃法多种多样，山药炒猪肝，山药炒肉。方法很多，不过还是煲汤最有营养。

一般服用大约一个星期就好了，本人只吃了三天就好了。好了之后，枸杞还是要继续服用，山药可以去掉了。多吃一些枸杞巩固一下总是好的。