每天大家工作都辛苦了 做个沙拉转换下大家的心情 变个吃法挺美好的
食材
1
草莓 适量
2
芒果 适量
3
酸奶 一包
方法/步骤
1
准备好需要的 我的是5个小台农芒 一包酸奶 3～4个草莓两个碗 一袋小饼干
2
芒果从中间切两半注意用刀安全哦 切成如图那样方便取果肉
3
芒果差不多时 （小半碗）加酸奶
4
加了酸奶的碗轻微上下震动使酸奶更平整 用草莓装扮图案就行 这碗是宝宝的
5
大家可以加自己喜欢的饼干
6
还是挺不错的哈哈
7
然后还有个更好看的浆果家的酸奶。我们如果有闲工夫倒是可以试着做做
注意事项
酸奶不能空腹吃 饭后2小时左右吃 水果酸奶根据大家的喜好添加不用在意数量哦
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