很多ＭＭ都认为痘痘是青春时期的产物，过了青春期痘痘就不会再找上自己。实际上这个看法是非常错误的，下面的生活习惯会让你的脸被痘痘占领。
工具/原料
1
加班熬夜
2
彩妆清理不干净
3
辛辣食物吃得太多
方法/步骤
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1：加班熬夜晚上整个身体机能相对白天来说都出于休息状态。熬夜会使身体还处在运转状态，导致内分泌和代谢紊乱，肝火旺，皮肤出油比白天多好多倍，加上电脑的辐射，肯定会长痘痘。
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2：彩妆清理不干净很多MM下班回来，由于一天的工作很累，急于休息，所以在彩妆清理时不是很仔细，这些残留颗粒会堵塞毛孔，导致肌肤不能很好得呼吸，就容易出现痘痘、黑头、粉刺等。
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3：辛辣食物吃得太多四川、重庆的ＭＭ喜欢吃辣，但是如果吃得太多，会导致毛囊分泌物增多，难以完全排泄掉，导致内分泌失调，堆积成痘，易感染痤疮杆菌，进而容易长痘痘。
注意事项
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养成良好的生活习惯至为重要
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对辛辣的美食要戒口哦
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