脸上爱出油怎么调理中医

坚决抵制熬夜      熬夜及其容易造成皮肤的病变，如果经常熬夜的话，你的皮肤光泽会慢慢暗淡下来，而且造成每日脸上出油。建议尽量晚上十点半之前睡觉，保持充足的睡眠时间。

适当的运动       运动可以让你的脸上皮肤紧致起来，运动之后，身体内的毒素通过汗液排出体外，因此保证适当的运动可以保持脸部皮肤有光泽。

注意饮食      如果你的皮肤经常出油，这个时候应该要注意你的饮食了，你应当多吃清淡食品，少吃油炸的食物，多吃水果及蔬菜。我相信一个良好的饮食，可以帮助改善你的皮肤情况。

找有经验的老中医调理一下       寻找当地有经验的老中医，咨询一下关于你的情况，让他给你开几副调理的中药，会有很大的帮助。

勤洗脸      脸上出油，需要经常去清洗一下，最好是拿清水清洗一遍，然后使用湿巾抹干净，保证脸部清洁。

希望我的建议能够对你有帮助。