木耳对人体有哪些好处？

清肠胃含有丰富的植物胶原成分，植物碱以及大量的活性酶，有着溶化和分解的作用。

排出结石含有植物碱能够促进人体消化道，泌尿道等。

排毒减肥丰富的植物胶质和多糖体能够促进肠胃蠕动，有助于人体肠胃中毒害物质的清除和排出，能够预防便秘，减少人体对于脂肪的消化和吸收。

美容养颜含有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素，能够起到抗衰老，使肌肤红润。

预防疾病含有能抑制血小板凝集的成分，能够降低人体内血液的黏度，促进血液流通，降低胆固醇。

乌发微量元素铜和铁与头发的颜色有一定的关系，铜元素和铁元素是合成头发黑色素的重要元素。

药用中医认为它具有补气养血和润肺止咳以及抗癌等功效，临床上可以用于气血亏虚、高血压等方面疾病的治疗。