网上有很多很多的减肥药！可是吃了真的会有用吗？想瘦的MM们，让我们用五块钱一个的柠檬瘦下来吧！
工具/原料
1
柠檬
2
三百/五百毫升的大杯子
3
蜂蜜
方法/步骤
1
每天早上起床，用温水泡新鲜的柠檬。用五百毫升的大杯子，如果受不了可以用三百毫升的。然后一气喝下去，清肠胃里面的垃圾。（警告⚠干柠檬没有用！）然后，之后十分钟一直保持站姿，接着你就会有想上厕所大号的冲动。（这是我自己的身体反应，因为每个人的身体都不一样，所以可能生理规律都不一样。）
2
中午吃饭后可以喝一些柠檬水，但是不要太多，胃会涨的很难受的！（亲身经历）在饭前两个小时之前的时候可以做一些运动，有助于减肥效果更佳，比如跳绳、骑车等。
3
晚上的话就不要吃太多，吃点水果多喝点水，九点以后就不要喝水了，眼部会水肿的。
4
泡的柠檬可以适当的加点蜂蜜，有一点蜂蜜味就可以了。如果不加的话也可以，摄入的能量更少收得更快！（不过有可能呕吐出来，因为不加的话太涩了，难受。）
5
把每天喝的纯净水全部换成柠檬水，这些仅限中午和上午。下午最好还是喝纯净水，因为没有能量。自我感觉晚上和纯净水瘦的更快！
注意事项
1
不要再外出之前喝大量的柠檬水 会变黑的......
2
不要在刷牙后喝柠檬水，会损伤牙齿。
3
最好在饭后喝柠檬水 饭前喝刺激肠胃，容易消化不良。
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