桃子正当季，6种人却不适合吃，你知道吗？

桃子适合什么人吃呢？桃的含铁量高，含钾量高，含钠少，适合缺铁性贫血的人食用，同时也适合水肿的病人食用；桃补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

上火的人不宜多吃桃对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。

胃肠功能弱者桃子吃多了，会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以胃肠功能弱者不宜食用。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

糖尿病患者桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

没熟的桃最好不吃吃桃子要吃完全成熟的，没有完全成熟的桃子不宜食用，吃后容易引起腹胀或腹泻。

桃仁不要随便吃桃仁中含有一种叫做氰甙的物质，食用后会让人体出现中毒的症状，例如恶性、头晕、头痛等，如果吃上20粒左右就会出现中毒现象，而且吃的越多中毒越深。孕妇不可吃桃仁，桃仁产生的毒素会胎儿影响非常巨大。

最好不和鳖同食鳖汤大补，南方人比较多喝，北方次之。切记：吃桃不宜与鳖同食，否则可能引起胃痛。