西瓜是夏天必备的水果，如果您是豪放的大叔，或许喜欢抱着西瓜，直接用汤匙挖着吃，那么小编告诉您这不可取，下面就听小编娓娓道来。
工具/原料
无
方法/步骤
1
因为挖着吃，潜意识里给自己设定了更高的目标，导致我们无法控制量，一下子把西瓜都吃了。
2
挖着吃即快有控制不好量，所以会让我们血糖飙升，其改变速度是我们无法想象的，所以挖着吃对糖尿病人简直是致命的。
3
如果挖着吃，控制不好量，会让我们肚子变圆，尿液变红或者打嗝不止。
4
严重时会腹胀腹痛或者拉肚子，特别是空腹吃或吃的过猛，更容易诱发一些身体不适。
5
西瓜属于寒性水果，多吃容易伤及脾胃。
注意事项
凡事都有度，过犹不及正是这个道理，所以小编建议大家吃西瓜要科学的吃。
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