肾虚如何食疗、、

肾虚如何食疗？随着现代人生活压力的增大，越来越多的人受到了肾虚的困扰。肾虚对我们的伤害也是非常大的，如果不注意的话，会引起一系列的症状，比如说浑身无力、容易疲劳、甚至还会影响性生活！如果肾虚严重的话，会严重影响我们的生活和工作。因此，对待肾虚，我们一定要谨慎，不能马虎大意，否则的话，会对我们造成巨大的影响，肾是人的先天之本，肾不好的话，身体是不会健康的，肾不好，你就不会拥有健康、自信个幸福。肾虚如何食疗？古方 印第聖茶传承石潭秋百年研究秘方，以中医养生理论，调节人体阴阳平衡，在不破坏人体本身调节能力下，以安全有效的方式达到改善肾虚的效果，口感清新，以茶养生，既能调理身体，又能修性怡情，才是真正茶疗境界。肾虚的症状：1、肾虚的症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。2、肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。3、肾虚的症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。4、肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳委或者是阳物举而不坚，滑精、遗静、早写，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低。5、肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，男性早秃等。