三丸汤的怎么做?很多人都不知道,也不认识这道菜,让我来告诉大家~!
食材
1
南瓜 500克
2
芥蓝梗 500克
3
萝卜 400克
4
猪瘦肉 400克
5
猪瘦肉 100克
6
鸡胸肉 200g
7
虾肉 200g
8
鸡蛋清 2个
9
精盐 适量
10
胡椒粉 适量
11
味精 适量
12
麻油 适量
方法/步骤
2
将猪瘦肉、鸡胸肉、虾肉各自用刀剁成肉浆,各放入蛋清、精盐打至成鸡泥胶、瘦肉胶、虾肉胶。分别酿入南瓜、萝卜、芥蓝梗小孔内,挤压补成三色瓜丸生胚。放进油锅120摄氏度炸30秒取出,用温水浸泡,洗净晾干
3
把炸好三色瓜丸,放进炖盅中,加入煮沸鸡汤,上笼蒸约30分钟至熟透,调入精盐、味精、胡椒粉、麻油即成。
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