每个失恋的人都会经历一段灰暗的日子，我想告诉你没关系，爱过，哭过就放下吧。你一定要相信，时间可以治愈一切。不要蜷缩在那一片阴影太久，走出去，阳光很好，天空很蓝，海风很舒服，世界那么大，还有那么多美好的人，你没有遇到。
工具/原料
看书、旅行、听歌
方法/步骤
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1、给自己一点时间因为爱过，所以会伤心、会有恨、会不舍，这样的情绪每个人都会有，这不丢人，给自己一点点时间，跟过去告别，跟这段感情告别。爱过，伤过，都是人生的一种体验，也值了。
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2、面对分手的事实，开始学会变回一个人人生很多路，都要一个人走。所以你要坚强起来，因为你本来就比想像中的自己强大。很多人，只能陪你走一段，ta走了，下一段路，你还会遇到另外一个人。
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3、到底多久才能走出失恋？我也无法回答你，到底需要多久的时间，我能告诉你的是，时间会治愈一切。你一定会走出来，有一天再回头看看这一切，都会云淡风轻的说一句那时候的自己真的很傻。所以，告诉自己放下过去，才有腾出双臂拥抱未来，走出去，为自己做点什么。
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4、怎么样才能走失恋？哭累了，人也累了，你一定把自己折腾的不轻吧？身体是自己的，好好照顾自己！不如去旅行吧，不如任性一次，去那个你期待已久的圣地，带上耳机，带上一本书，停下来，重新审视这个世界，让心归零，找回那个爱笑的你。
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6、让自己变得更好（1）多看点书吧，看看别人的故事，看看你之外的世界，是不是还有更多精彩，你未曾体验过的东西；（2）去运动吧，运动不仅可以缓解压力，还可以让你保持身材，看上去更加的健康有活力；（3）好好工作吧，工作是你经济独立的基础。你的快乐，不需要依附任何人，你可以去想去的地方，买喜欢的东西，做一切你想要做的事。你要相信，TA一定在某处等你，只要你勇敢的向前走。
注意事项
无