何首乌养颜瘦身汤

适合特定的人群：动脉硬化、神经衰弱的人最应该喝)功效：补肝益肾、补血养颜、润肠活血、降脂瘦身延年不老材料：何首乌二两红枣十粒猪肝六两菠菜半斤姜二片米酒二汤匙作法：(1)猪肝切薄片,用盐洗净,再用两饭碗水加入米酒,浸泡五分钟后备用。(2)何首乌洗净,红枣去核。(3)适量水煮滚,先放入何首乌、红枣、姜煮一个半小时,在加入菠菜、猪肝。等猪肝熟透,加盐或鲜味露调味,即可食用。