苹果,鸡蛋,牛奶是宝宝每天必不可少的营养三宝!一个苹果松饼一次解决3种营养!而且这种做法苹果不容易氧化!还可以锻炼宝宝咀嚼吞咽能力!大人也可以当零食吃!
食材
1
苹果 1个
2
鸡蛋 1个
3
牛奶 适量
4
低粉 适量
方法/步骤
1
苹果削丝!那个削丝神器很方便!厨房必备啊!2元一个超级实用!
2
切丁!很随意!1cm左右都可以!别切成泥就可以了!
3
放入鸡蛋!没错全蛋!没有必要分开打!
4
加入牛奶和面粉搅拌均匀即可,糊糊要像酸奶的浓稠度即可!面粉和牛奶比例可以自己调整。
5
小火煎饼3分钟左右,可以推动饼即可翻面!一个汤匙,一勺一个饼!
6
翻面炕1分钟,外脆里软即可!