吃盐过多会对身体造成很多影响，我们来介绍一下
工具/原料
1
盐
2
盐
方法/步骤
1
吃盐过多易长斑肌肤上更容易长斑，女性一定要警惕
2
吃盐过多易浮肿，有的人是下半身浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实体内的盐分在作怪，医生认为是长时间吃盐盐过多堆积在体内造成的
3
吃多一患癌，盐是人类生活不可缺少的，但是使用过多也易患心机梗塞的疾病
4
吃多会伤肾，会造成血容量增加，对血管壁造成压迫，导致血压增高，还会导致血管硬化
5
猝死怪吃盐过多，其实也是有睡眠不足造成的
注意事项
1
盐
2
一定要少吃
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