补脑润肺、补血安神、养胃健脾，促进小孩子生长发育，强化肝肾功能，这款燕窝芝麻核桃露也很适合大众吃，可以乌发亮发。
食材
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生燕 一袋
2
核桃 10颗
3
芝麻 适量
4
冰糖 少许
方法/步骤
1
1、现把核桃芝麻洗净，磨成粉备用，如果家里没有工具可以直接买现成核桃粉和芝麻粉；
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2、在炖盅里加入1/3清水，加热；
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3、待炖盅里面的水开了就加入生燕、核桃粉、芝麻粉炖煮20分钟；
4
4、差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖。
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